7 Tanaman Pengencer Darah yang Mudah Dicari

oleh -3 views

 

Tanaman pengencer darah yang mudah dicari. (Foto: Istimewa)

MEDAN TOP – Sesuai fungsinya, tanaman pengencer darah alami dapat mencegah terjadinya
pengentalan darah. Pengentalan darah bisa terjadi pada lengan, kaki, jantung,
otak, paru-paru, hingga ginjal. Pengentalan darah, secara alami diperlukan oleh
tubuh untuk mencegah pendarahan saat seseorang mengalami cedera atau luka.

Namun, pengentalan darah yang tidak terkendali bisa berbahaya buat tubuh
anda karena menghambat aliran darah ke sejumlah organ tubuh. Dilansir laman National
Clood Clot Alliance,
dokter biasanya menganjurkan penderita ini untuk
meminum obat pengentalan darah secara rutin.

Tidak hanya minum obat saja, penderita juga perlu menyeimbangkan pola
hidupnya dengan disiplin menjaga pola makan sehat dan seimbang. Beberapa bahan
makanan ini sering digunakan sebagai obat pengencer darah alami untuk mencegah
resiko komplikasi pengentalan darah. Apa sajakah itu?

1.Kunyit

Dikutip laman dari Medical News Today,
dibalik cita rasanya yang kuat, rempah dengan bahan aktif curcumin ini mengandung zat
pengencer darah alami serta anti peradangan. Adapun penelitian pada tahun 2012
menunjukkan, orang yang setiap hari mengonsumsi kunyit secara rutin terbukti
pengentalan darahnya dapat dikontrol.

2.Jahe

Jahe juga termasuk sebagai obat pengencer darah alami. Jahe
mengandung asam salisilat yang dapat mencegah pengentalan darah. Untuk
mendapatkan efek dari salisilat alami, konsumsilah jahe segar atau kering
secara rutin.
Sebuah penelitian menemukan, sifat salisilat alami yang terdapat dalam jahe
lebih manjur daripada obat pengencer darah biasa.

3.Cabai Rawit

Tak hanya kunyit, cabai rawit juga termasuk salah satu obat alami guna
mengencerkan darah. Sama seperti jahe, cabai rawit juga mengandung salisilat.
Namun, tidak semua orang suka memakan cabai rawit.

Sebab, sebagian orang tidak tahan mengonsumsi cabai rawit, jadi mereka
menggunakannya sangat sedikit. Selain bisa dijadikan obat pengencer darah,
cabai rawit juga bisa melancarkan perdaran darah, menurunkan tekanan darah, dan
mengurangi rasa sakit.

4.Makanan yang
Mengandung Vitamin E

Vitamin E pada makanan juga bisa dijadikan obat pengencer
darah alami. Banyak makanan yang mengandung Vitamin E, seperti kacang almond,
biji-bijian, minyak biji gandum, minyak bunga matahari, dan biji bunga
matahari.

5.Bawang Putih

Selain dijadikan bumbu masakan, bawang putih bisa mengurangi
pembentukan pengentalan darah karena antitrombotik didalamnya. Beberapa
penelitian menyebutkan, bawang putih dapat mengencerkan darah walaupun efeknya
relatif kecil dan berlangsung cepat. Selain dijadikan pengencer darah alami,
bawang putih mengandung antibiotik alami didalamnya.

6.Ekstrak Biji Anggur

Ekstrak pada Biji anggur bisa dijadikan obat alami. Bahan
alami ini memiliki potensi untuk mengatasi pengentalan darah. Selain itu,
ekstrak biji anggur juga kaya antioksidan sehingga bisa melindungi pembuluh
darah dan mencegah tekanan darah tinggi.

7.Nanas

Selain rasanya manis dan asam, nanas termasuk buah pengencer
darah alami. Sebuah studi menemukan, enzim bromelain yang terkandung dalam
nanas berpotensi untuk memecah gumpalan darah, mencegah peradangan dan
pengentalan darah. (KITAKININEWS/ RED03)

 

 

Berikan Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *